Neden hep yorgun hissediyoruz?

Sabahları son saniyeye kadar uyukluyor, bir türlü ayılamıyor musunuz? İşlerinizi yürütmek için eskisi kadar enerjiniz yok mu? Gün içinde kendinizi hep bitkin mi hissediyorsunuz? Kronik yorgunluk sendromunun ya da kendini bu belirtilerle gösteren başka bir hastalığın pençesine düşmüş olabilirsiniz. İşte şüphelenmeniz gerekenler… Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız ilk yapmanız gereken genel bir sağlık muayenesinden geçmek. Doktorunuz yorgunluğunuzun nedenini belirlemek için bazı test ve ölçümler isteyebilir. Bunun dışında sürekli yorgunluğun başka nedenleri de var. İşe bunların sizde olup olmadığını anlamaya çalışarak başlayabilirsiniz. Yetersiz uyku Uyku eksikliği, kronik yorgunluğun bariz bir nedeni gibi…

Ayrıntılar